Секс — это для молодых. Дискриминация и предрассудки, скажете вы. Да, безусловно. Но в нашем обществе, увы, все еще принято делать вид, будто интимных отношений между людьми «постарше» нет или не должно быть.
«Тема сексуальных отношений в зрелом возрасте почему-то у нас всегда была табуирована», — с сожалением констатирует врач-акушер-гинеколог Оксана Иванишкина-Кудина. Поэтому она с радостью согласилась ответить на вопрос нашей читательницы: «Что происходит с сексом после менопаузы, влечение уменьшается?».
— До какого возраста вообще нормально заниматься сексом? Есть ли в медицинской среде какие-то негласные нормы?
— Секс возможен абсолютно в любом возрасте, хоть в 100 лет. Главное — чтобы у человека были для этого желание и возможности. Хотя современная медицина может помочь, даже если эти составляющие отсутствуют.
Однако многие женщины 50–55 лет стыдливо и нервно реагируют на вопросы гинеколога о половой жизни: «Ой, ну что вы, доктор, какой секс…». Мне, например, непонятно, почему так происходит, ведь это естественная часть жизни.
Кстати, секс в старшем возрасте — это более болезненная тема для мужчин, чем для женщин. Тем не менее, например, Андрей Кончаловский стал отцом в 66 лет. Ричард Гир — в 70.
В то же время мы не должны отрицать процессы естественного биологического угасания организма. Действительно, у женщин в период приближения менопаузы, а особенно после ее наступления уровень гормонов сильно снижается, из-за чего либидо может сойти на нет. И если у женщины, например, партнер более молодой или ее муж, с которым она прожила всю жизнь, остается сексуально активным, возникает необходимость соответствовать.
Сниженный уровень эстрогенов корректируется заместительной гормональной терапией и/или фитоэстрогенами.
— Какие плюсы у сексуальных отношений после менопаузы?
— Женщина не боится беременности, она более раскрепощена, маленькие дети не ворвутся в комнату, можно отдаваться своим фантазиям, партнеры хорошо знают предпочтения друг друга, секс уже не трехминутный, как было в молодости, а более продолжительный, вдумчивый, для него можно создавать интимную обстановку и получать удовольствие.
Кроме того, секс и вообще тактильные ощущения стимулируют выработку окситоцина, эндорфина, дефицит которых характерен для перименопаузального периода. А эти гормоны обеспечивают нам хорошее настроение. Поэтому иногда, наверное, даже нужно идти на секс, несмотря на отсутствие желания. Начните, а желание подтянется.
Многие считают, что секс в менопаузе не может привести к оргазму. Это абсолютно не так. У определенной категории женщин ощущения даже становятся ярче.
Еще одно преимущество — при регулярном сексе заметно улучшается состояние наружных половых органов женщины благодаря стимуляции выработки местных эстрогенов. Это большой плюс для тех, кого беспокоит сухость, вызванная сильным изменением микробиоценоза влагалища во время менопаузы. Если сухость не покидает, обратитесь к врачу — этот вопрос решается гинекологом быстро и легко. К примеру, может быть рекомендована заместительная гормальная терапия, прием фитоэстрогенов в сочетании с применением увлажняющих интимных гелей.
Следите за 103.KZ в Instagram, Facebook, ВКонтакте, подписывайтесь на наш Telegram-канал.