Важную причину ограничить ребенка в сладком выявило исследование
Ограничение потребления сахара в первые годы жизни может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний в зрелом возрасте – к такому выводу пришли ученые в новой работе, опубликованной в The BMJ.
Исследователи проанализировали данные более чем 63 тысяч человек, родившихся в период окончания сахарного нормирования в Великобритании (1951–1956 гг.). Это «естественный эксперимент»: до сентября 1953 года в стране действовали строгие лимиты на сахар – не больше 40 граммов в день, а детям до 2 лет добавленный сахар был вовсе запрещен. Результаты исследования впечатляют.
У людей, чье потребление сахара было ограничено с момента зачатия до 2 лет:
- риск сердечно-сосудистых заболеваний во взрослом возрасте оказался ниже на 20%;
- риск инфаркта – на 25%;
- сердечной недостаточности – на 26%;
- инсульта – на 31%;
- смерти от сердечно-сосудистых причин – на 27%.
Кроме того, у них отмечалось более позднее (в среднем на 2,5 года) развитие сердечных проблем и лучшие показатели работы сердца.
Хотя исследование носит наблюдательный характер и не доказывает прямую причинно-следственную связь, оно подтверждает пользу ограничений на сахар в раннем возрасте.
Источник: Medical Xpress