Ученые подтвердили, что нестабильные отношения разрушают психику и физическое здоровье
Психологи из Техасского университета выяснили, что «циклические» отношения, в которых пары постоянно то расходятся, то сходятся вновь, наносят серьезный урон психологическому и физическому благополучию партнеров. Результаты исследования, охватившего четыре выборки добровольцев, были опубликованы в Journal of Social and Personal Relationships.
Анализ данных показал, что люди в таких нестабильных союзах испытывают значительно больше стресса, связанного с отношениями, и чаще жалуются на психологические проблемы по сравнению с парами, которые остаются вместе без разрывов.
Ключевым фактором, который ухудшает самочувствие, оказалось негативное общение. Конфликты, агрессия и нерешенные проблемы, которые усиливаются с каждым новым витком отношений, приводят к хроническому напряжению. Это напряжение, в свою очередь, становится причиной не только тревоги и подавленности, но и физических недомоганий — от головных болей до ослабления иммунитета.