Чрезмерный просмотр телевизора связали с уменьшением объема мозга

Ученые из Университета Южной Калифорнии и Университета Аризоны опубликовали в журнале Alzheimer's & Dementia исследование, которое ставит под вопрос упрощенное представление о вреде малоподвижного образа жизни для мозга. Проанализировав данные 1712 участников многолетнего исследования, авторы обнаружили, что связь между сидячим поведением и структурой мозга сильно зависит от того, чем именно человек занимается сидя.

Частый просмотр телевизора оказался связан с уменьшением объема лобной, затылочной коры и зон, типичных для ранних изменений при болезни Альцгеймера, а также с увеличением очагов гиперинтенсивности белого вещества – маркера повреждения мелких сосудов мозга.

А вот частое сидение на рабочем месте, то есть более когнитивно активная форма «сидячести», было связано с противоположным эффектом: большим объемом лобной, теменной и затылочной коры и меньшим объемом сосудистых поражений. Эти результаты сохранялись даже после учета уровня физической активности участников.

Эффекты также оказались разными для мужчин и женщин:

• у мужчин частый просмотр телевизора был связан со снижением объема серого вещества сразу в нескольких зонах обоих полушарий, включая области, отвечающие за когнитивные функции и обработку эмоций;
• у женщин статистически значимых связей с этими показателями практически не обнаружилось.

Исследователи подчеркивают, что нужны дальнейшие работы, чтобы понять, может ли «интеллектуальная вовлеченность» компенсировать физиологические риски долгого сидения.

Источник: Alzheimer's & Dementia