Готовиться к зачатию ребенка мужчине и женщине врачи рекомендуют за 2–3 месяца – этого времени должно хватить, чтобы пройти обследование и, если потребуется, лечение.
Но не стоит заниматься гипердиагностикой. Нередко будущим родителям предлагают очень длинный список анализов и специалистов, где многое не обязательно. Мы расскажем лишь об основных пунктах.
1. Консультация акушера-гинеколога и уролога
Гинеколог оценит состояние женского здоровья в целом:
Уролог проверит состояние органов репродуктивной системы мужчины и также назначит все необходимые мазки и анализы, чтобы выявить возможные инфекции.
Если эти специалисты не найдут никаких отклонений, к репродуктологу обращаться не нужно. Консультация этого врача требуется, если забеременеть не получается в течение минимум 1 года.
2. Прием терапевта
Терапевт проверит общее состояние организма:
Возможно, понадобится коррекция питания и даже образа жизни.
Если у кого-то из будущих родителей есть хронические заболевания, терапевт, кроме прочего, направит к узкому специалисту.
3. Консультация профильного врача
При беременности почти всегда дают о себе знать слабые места женского здоровья, поэтому лучше оценить их заранее. Например, если у вас проблемы с кожей, посетите дерматолога, если есть заболевания вен, сходите к флебологу.
В первый триместр беременности важно, чтобы все прошло гладко, потому что все отражается на ребенке.
Кстати, самые опасные месяцы для протекания первого триместра – ноябрь, декабрь и январь. Это из-за обманчивой погоды и высокой вероятности заболеть ОРЗ.
4. Визит к стоматологу
Казалось бы: причем тут зубы? Дело в том, что во время беременности и после родов существенно повышается риск кариеса и болезней десен.
Это происходит по 2 причинам:
Кроме того, лечение зубов во время беременности нежелательно:
Полезная ссылка Стоматологии в Алматы Лечение зубов и диагностика
С врачами – все.
5. Сделать анализы
Помимо тех анализов, что назначат гинеколог, уролог и терапевт, обязательно нужно:
Также следует проверить, все ли плановые прививки сделаны. Контролем этого вопроса занимается терапевт, но не будет лишним и самим об этом помнить.
При планировании беременности во время пандемии коронавируса стоит также обсудить с лечащим врачом возможность вакцинации против COVID-19.
6. Изменить некоторые привычки
Идеально подойдут:
- плавание;
- пилатес;
- ходьба.
Если полюбить спорт до беременности, во время будет проще поддерживать физическую активность. А она очень важна в этот период.
Полезная ссылка Лабораторная диагностика в Алматы Сделать анализы в Алматы