Кто-то весной чувствует прилив сил и хорошее настроение. В это же время у других людей обостряются хронические болезни, ничего не хочется делать...
Первое, где стоит искать причину, — уровни витаминов, микро- и макроэлементов в вашем организме. Зимой мы и так чаще всего их недополучаем с едой. Так еще и организм расходует запасы быстрее на борьбу со стрессом, возбудителями болезней и т.д. А весной мы имеем дело с последствиями всего этого.
Ответьте на вопросы, чтобы распознать у себя возможные дефициты питательных веществ. Жмите «Начать тест»!
Следите за 103.KZ в Instagram, Facebook, ВКонтакте, подписывайтесь на наш Telegram-канал.