«Доктор, есть вопрос». Как дыхательная терапия помогает при аллергии?

Аллергология сегодня — это не только подбор антигистаминных препаратов или ингаляторов. Помимо симптомов, тут важно работать и с фоном: дыханием, восстановлением, устойчивостью организма к нагрузке. Одним из методов борьбы с аллергией является дыхательная терапия на специальном оборудовании. Аллерголог аллергоцентра GMC (German Medical Center) Марина Моренко рассказывает, как работает дыхательная терапия и почему так важно «разбудить» иммунитет и научить тело восстанавливаться самостоятельно.

– Что такое дыхательная терапия? 

– Это метод дыхательной гимнастики, при котором пациент на специальном оборудовании через маску дышит воздушными смесями с разным содержанием кислорода: сначала с пониженным (как в горах), затем – с повышенным или нормальным. Такой режим создает мягкий контролируемый стресс, заставляя организм адаптироваться к новым условиям. Это немедикаментозный способ, который в сочетании с точной диагностикой и основным лечением помогает пациенту повысить выносливость, улучшить адаптационные возможности и поддержать восстановительные процессы. Научное название такого метода – интервальная гипоксически-гипероксическая тренировка.

– Как это работает на клеточном уровне? 

– Главная мишень метода – энергетический обмен в клетках. Кратковременное снижение уровня кислорода заставляет митохондрии работать эффективнее и активирует антиоксидантные системы. А фаза повышенного кислорода помогает быстрее восстановить баланс. В результате организм «тренируется» эффективнее использовать свои собственные ресурсы. После процедур пациенты отмечают прилив энергии, улучшение сна и легкое восстановление после нагрузок. 

Важно понимать, что дыхательная терапия – это не «волшебное» насыщение кислородом, а тренировка адаптационных систем организма.

– Можно ли сказать, что дыхательная терапия восстанавливает иммунитет? 

– После процедур улучшается обмен веществ и снижается метаболический стресс, а это как раз регулирует иммунную систему. Ведь она тесно связана с нервной и энергетической системами. Если человек хронически устает, плохо спит, часто болеет, то поддержка кислородного обмена становится полезной частью программы восстановления. Дыхательная терапия дополняет базовое лечение аллергии, астмы или иммунодефицитов.

– Кому полезна такая терапия? 

– В Аллергоцентре GMC мы применяем этот метод для пациентов с:

• хронической усталостью и снижением работоспособности;
• частыми респираторными заболеваниями;
• длительным восстановлением после инфекций;
• бронхолегочными проблемами (вне обострения);
• нарушениями сна и низкой толерантностью к нагрузкам;
• аллергическими заболеваниями.

Исследования говорят, что дыхательная терапия дает положительные эффекты на переносимость физической нагрузки, показатели кислородного обмена, когнитивные функции и некоторые метаболические параметры. 

– Как проходит процедура и насколько она безопасна? 

Во время сеанса интервальной гипоксически-гипероксической тренировки пациент удобно располагается в кресле. Аппарат через маску подает газовые смеси по индивидуальному протоколу, а врач контролирует пульс и насыщение крови кислородом. Процедура переносится легко и безопасна при условии грамотного медицинского осмотра. Перед курсом таких процедур врач обязательно оценивает состояние сердца, легких и давление пациента, чтобы исключить противопоказания (острые инфекции, беременность, обострение астмы), и назначает частоту и длительность дыхательной терапии. Несмотря на кажущуюся простоту, это серьезная медицинская технология, требующая наблюдения специалиста.

– Каковы результаты дыхательной терапии? 

– У пациентов чаще всего отмечаются:

• Улучшение общего тонуса и более легкое пробуждение.
• Снижение ощущения усталости и улучшение качества сна.
• Повышение выносливости и быстрое восстановление после стресса.

Важно понимать, что результат всегда индивидуален и зависит от возраста и образа жизни пациента, а также от правильности подобранного курса.  Интервальная гипоксически-гипероксическая тренировка – это инструмент, который учит организм работать эффективнее. В аллергоцентре GMC мы используем этот метод в рамках персонализированного подхода: сначала глубокая диагностика и понимание причин жалоб, и только затем – индивидуальная программа восстановления. Наш принцип: технологии должны быть эффективным инструментом в руках опытного врача.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ В GERMAN MEDICAL CENTER

Реклама.

ТОО «GMC CAPITAL (джиэмси кэпитал)»

УНП: БИН: 190240022591 Лицензия от 06.05.2019 №19010388. Выдана ГУ «Управление общественного здравоохранения города Астаны». Акимат г. Астаны

Имеются противопоказания.