Психологи заявили, что тест из 2 вопросов показывает, сможет ли человек бросить курить

14 августа

Психологи из Норвегии и США определили набор данных, достаточный, чтобы предсказать трудности с отказом от курения. С помощью этой информации можно будет выявлять людей, которым нужна помощь в борьбе с зависимостью.

Считается, что точнее всего тест Фагерстрема на сигаретную зависимость. Однако метод слишком обширный, требует большого количества данных и времени. Поэтому исследователи решили проверить его упрощенную версию — так называемый индекс тяжести курения. Для этого они провели эксперимент с участием 5934 курящих взрослых, которым диагностировали рак.

Упрощенный тест оказался почти таким же точным, как развернутый вариант, хотя в нем всего 2 вопроса:

сколько сигарет вы выкуриваете в день?
как скоро после пробуждения вы выкуриваете свою первую сигарету?

Упрощенный тест также помог спрогнозировать, будет ли человек продолжать воздерживаться спустя 3, 6 и 9 месяцев после отказа от курения и специального лечения.

Следите за 103.KZ в Instagram, Facebook, ВКонтакте, подписывайтесь на наш Telegram-канал.

Психотерапевты в Астане