Разновидностей зависимости тысячи. Официально выделяют алкогольную, наркотическую и никотиновую. Но все чаще в последнее время говорят о пищевой, игровой и интернет-зависимостях. Появляются и другие подвиды. Общее у них одно: увлечение становится навязчивой привычкой, сверхидеей, которая мешает нормальной жизни. Разбираемся, какие признаки говорят о том, что вы попали в ловушку.
Зависимость часто имеет не только физические, но и психологические причины. Кстати, счастливчиков, организм которых неподвластен тем или иным искушениям, не так уж и много. К примеру, в случае никотиновой зависимости в общей популяции людей лишь у 10-15% нет предрасположенности к данной вредной привычке.
Можно ли самостоятельно определить зависимость? Вполне. Ведь существуют конкретные симптомы.
1. Привычке отводится большая часть времени, а порой и практически все время.
2. На увлечение выделяется большая часть бюджета, а иногда и все деньги. Человек влезает в долги.
3. Идея становится сверхидеей. На задний план уходят и работа, и друзья, и семья.
4. Человек теряет свободу, пагубная привычка решает, каким будет его распорядок дня и последовательность действий. Все дела подстраиваются под этот запрос.
5. Начинается игнорирование жизненных потребностей: сон, еда, общение…
6. Друзья и близкие, которые пытаются помочь, вызывают злость и агрессию.
7. Постепенно откликается тело. Если появляются препятствия и нет доступа к объекту зависимости или к выполнению привычных действий, человек может стать очень нервным, у него потеют руки, его начинает трясти, сбивается дыхание и так далее. В более серьезных случаях появляются психосоматические расстройства и болезни, спровоцированные вредной привычкой.
В организме любого человека заложена потребность к стремлению получить удовольствие. Это состояние способствует ощущению расслабленности и комфорта. Когда это стремление становится навязчивым, странным, неадекватным, тогда и начинаются проблемы
Механизм зависимости, как правило, работает так:
1. Возникают любопытство и желание получить удовольствие.
2. Появляется увлечение, регулярное следование определенной привычке. Это переломный момент.
3. Подключаются физиологические факторы. Психика и тело привыкают получать удовольствие определенным образом. Все внутри требует продолжения (кстати, говоря о наркомании, если раньше этот этап проходил достаточно медленно, то сегодня разработаны такие сильные наркотические вещества, которые вызывают привыкание после первого применения).
4. И вот она — самая настоящая зависимость!
Исправить положение вещей реально. Но только если человек осознает проблему и сам искренне хочет ее решить. Когда к специалистам его приводят насильно, вся работа бессмысленна. Результаты будут краткосрочными или вовсе не появятся.
Если вы нашли среди перечисленных симптомов схожие с вашей ситуацией признаки, необходимо обратиться за помощью к специалистам.
Лечение от зависимостей предлагают клиники столицы:
и не только.
Полезная ссылка Лечение зависимостей в Нур-Султане Консультация специалистов, прием врача-нарколога, подбор подходящей методики избавления от зависимости