В ежегодной подборке 103.KZ — не обязательно самые читаемые материалы, но самые полезные, информативные или актуальные, на наш взгляд. Если вы что-то пропустили, самое время наверстать!
1. Как понять, здоров ли ты? Чек-лист скрининговых процедур для мужчин и женщин
Терапевт рассказала о нюансах чек-апа для мужчин и женщин в разном возрасте.
Что мне нужно проходить?
2. Как правильно соблюдать интимную гигиену?
В идеале азы гигиены мы должны были освоить еще в детстве с помощью родителей. Но некоторые вопросы все равно могут оставаться. Редакция 103.KZ попросила гинеколога и уролога закрыть их.
Часть 1: женщины
Часть 2: мужчины
3. Агрессивная или чувствительная? Ветеринар объясняет, что значит желтая лента на поводке у собаки
Если к поводку собаки прикреплена желтая лента — это сигнал, что к животному не следует подходить без разрешения.
Почему?
4. Препараты гиалуроновой кислоты лечат суставы? Ревматолог — о внутрисуставных инъекциях при артрозе
В лечении артроза будущее — за внутрисуставными инъекциями, считают специалисты. В отличие от таблеток, уколы позволяют доставить лекарство напрямую в место назначения и в нужном количестве. Например, после введения гиалуроновой кислоты у большинства пациентов уменьшается боль, человеку становится намного легче двигаться.
ну-ка подробнее!
5. «Удержание в трезвости — это не избавление от зависимости». Нестандартный взгляд врача на лечение алкоголизма
Рассказываем, как работает глубинная психотерапия, почему так мало специалистов владеет этим искусством и как найти врача, который действительно поможет.
Узнать
6. Незащищенный половой акт: что делать женщине, если это случилось?
Врач-акушер-гинеколог рассказала об эффективных способах предотвратить нежелательную беременность, даже если незащищенный секс произошел. Снизить вероятность инфицирования тоже можно.
Как действовать?
7. Как сохранить запястья здоровыми при работе за компьютером?
Материал посвящается всем, кто ежедневно выполняет однообразные движения кистями рук. В первую очередь, работающим на компьютере.
Хочу узнать советы
8. Врач-генетик: «Основная причина аутизма — наследственная патология»
Если загуглить «аутизм у детей», найдем в основном описание его признаков и рекомендации родителям по коммуникации. Врач-генетик рассказала 103.KZ кое-что новое.
Читать
9. Тест. Достаточно ли в вашем организме витамина В12?
Без анализов достоверно определить уровень витаминов нельзя. Но есть признаки, которые могут сигнализировать о нехватке В12 — одного из самых важных витаминов для организма человека. А еще многое может сказать то, как вы питаетесь, чем болеете…
Пройти тест!
10. Клизма и прочие анахронизмы. Хирург назвал 15 мифов о подготовке к операции
Кандидат медицинских наук нескучно обосновал, почему многие привычные для нас процедуры и правила давно пора забыть. Все подтверждено рекомендациями международных медицинских сообществ и результатами исследований.
Хочу разобраться
Следите за 103.KZ в Instagram, Facebook, ВКонтакте, подписывайтесь на наш Telegram-канал.